- 目的や症状に合わせてつくろう！
犬猫におすすめの手作りごはん
ここでは、トイプードルのぷりんとりぼんが、犬向けの手作りご飯レシピから、太りすぎてしまった時の、ダイエットの食事方法を紹介します。
わたしたちはいつも仲良しで、ご飯もおやつも一緒。2匹そろってモリモリご飯を食べていたら、いつのまにかぷっくりしてきちゃって困ってました。
でも、おかあさんが手作りごはんにしてくれたおかげで、ダイエットに成功したんです。
いつもおうちの中を2匹で走り回ったり、お客さんがきたらぴょんぴょん飛び跳ねたり、たくさん運動はしているつもりだったけど、足りなかったみたい。実は私たちみたいな小型犬って、お散歩がちょっと苦手なんですよね。
しかも、一度太ってしまった身体を戻すには、やっぱり運動だけじゃ足りなくて、食事の量を調整することになるんだけど…。
わたしたちみたいな食欲おう盛な子は、なかなか食事を減らすのが難しい。だからおかあさんは、食べごたえがでるように、ごはんの代わりにおからを入れて、タンパク質は良質な赤身肉を入れてくれたメニューを考えてくれました。
食欲おう盛な犬のダイエットご飯にぴったりな食材は、野菜やおから、豆腐、納豆、肉類だよ。
カブや大根、ニンジンなど野菜の中には糖質が高いものもあるから、注意が必要。それにニンジンを中心に消化が悪い食材は、出来る限り細かく刻んでほしいな。
わたしたちのご飯にもよく使われている「おから」は、イチオシの食材だよ！ドッグフードに混ぜたり、すりゴマと一緒に炒めたりしてもイケるんだ。
でも大豆アレルギーの心配もあるから、はじめて犬ごはんに入れる時は、ほんの少しにしてね。
気をつけてほしいのは、犬は食物繊維を消化するのがあまり得意じゃないってこと。食物繊維をとりすぎると、消化不良で胃腸に負担がかかってしまうんだ。与える目安の量は小型犬で5g、中型犬で10g、大型犬が15〜20gまで。心配なら1日おきに入れると良いかも。
お肉なら、鶏のささみが一番。低カロリーの上に出汁もとれて、ゆで汁は野菜のスープに活用できるんだよ。
犬に絶対与えちゃいけない食材は、玉ねぎ。少量でも死んでしまうことがあるくらい危険な食べ物だから、よく覚えておいてほしいな。
そのほかには、生卵や加工食品、鳥や魚の骨、貝類、イカ、タコ、エビ、調味料、ぶどう、レーズン、梅の種、杏子、もも、チョコレート、ナッツ、ココア、キシリトールなども、中毒や胃腸障害を起こすから与えないでね。
切り干し大根は水で戻し、さらに柔らかくゆでる。
小松菜は下ゆでて２cmくらいに切っておく。
牛肉を圧力鍋で15分煮て、柔らかくし、さらに1を加えて煮る。
3から肉を取り出しおからと小松菜を加えて混ぜ、足りないようなら水を加える。
お皿に盛りつけて、肉を散らす。
野菜と豚肉を小さめに切る。
鍋に200ccの水を入れ、昆布を刻んで入れる。
沸騰したら野菜と豚肉を入れて煮る。
野菜が柔らかくなったら、食べやすい大きさに切った豆腐を入れて、温めたらできあがり。
干し椎茸を戻す。戻し汁は後で使うのでとっておく。
ナスを2/3だけ切り分け、2〜3mmくらいの厚さにスライスして、軽く炒めて冷ましておく。
そこへ干し椎茸の戻し汁とトマトの水煮を加え、水分が少なくなるまで煮る。ソースの完成。
豆腐を5mmくらいに切り、冷ましておいたナスと一緒に並べて、ソースをかけたらできあがり。
犬の理想的な体重は、犬種によってまちまち。一例をあげると、ゴールデン・レトリバーで25〜34kg、パグで6〜9kg、チワワで2〜7kg、トイ・プードルは3kg。理想的な体型を維持するためには、犬種ごとの適正体重を知っておくことが大切だよね。ちなみに、標準体重から、10〜15％を超えると肥満といわれているんだ。
理想的な犬の体型は触ると助骨がわかるんだって。目安は、真上から見たときに腰のくびれがわかるくらい。真横から見て、お腹がつり上がっているとすばらしいね。逆に脂肪が多すぎて助骨に触れなかったり、腰のくびれもほとんどなくお腹が垂れ下がっていたりすると、太りすぎだよ。
犬の生活習慣病を予防するために、「犬のメタボ基準」をチェックしておいてね。
メタボ基準は4項目あって、1つ目が「BCS（ボディコンディションスコア）」。犬の場合は、人間のように体脂肪率から肥満度を計算することができないから、見た目と触診で判断する「BCS」という方法が使われているんだ。BCSは3.5以上だとメタボ基準に該当するよ。
2つ目は、血糖値120以上。
3つ目は、中性脂肪が165以上で、総コレステロールが200以上。
4つ目は、免疫系ホルモンのアディポネクチンの値が10以下。
この4つの項目のうち、BCSとアディポネクチンの値が基準より上にあって、2つ目と3つ目の項目のどちらかの値が基準値以上だと、メタボということになるよ。血糖値や中性脂肪の数値は、毎日わたしたちを見てくれるご主人様でも判断がつかないだろうから、定期的に動物病院で検診を受けることも大切だね。ちょっと怖いけど、おかあさんと少しでも多く遊びたいからがんばるよ！
犬は飼い主さんが食事を管理してくれているから、食べたいときに食べられるわけじゃないの。つまり、飼い犬が太ってしまうのは飼い主さんが与える食事やおやつの量が多すぎってことなのかも。
特に室内犬は、食事の量に加えて運動不足も肥満の原因になっているんだって。
太りすぎになると、高血圧や脂質代謝異常、糖尿病、心疾患、免疫力の低下、関節炎などを引き起こすリスクが高くなるよ。ちょっと体重やつきすぎたお肉が気になる…ってわけじゃなくても、太らないように食事に気をつけた方がいいかもしれないね。
ダイエットの時は、基本はごはんはNG。もちろん、パンなんてもってのほか。春雨を使ってかさ増しするご主人様が多いみたいだけど、うちのおかあさんみたいに切り干し大根を入れるのもおすすめだよ。
ふだんはペット用の鹿肉とかを取り入れたり、時には牛肉やマグロを入れてくれたり。筋肉をつけなくちゃいけないから、赤身肉が良いみたい。
あと、おかあさんが必ずくれたのが、代謝能力が上がるペット用サプリメント。ダイエットがスムーズになるんだって。身体が軽いって本当にラクだね！
トイプードルのりぼんです、茶色い方です～。白い方はぷりんで、わたしの1歳年下の妹です。わたしたちは1歳違いの姉妹なんですけど、性格はちょっぴり違います。
ぷりんはいたずら大好きで、いつもお部屋の中を動き回っては、オモチャになりそうな物を探しています。一方のわたしは、のんびり屋の食いしん坊。油断するとすぐに身体が丸くなっちゃいます。
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